عرق اسطوخودوس

از اسطوخودوس مانند عرق و اسانس اکالیپتوس در دستگاه بخور استفاده می شود. این گیاه یک آنتی بیوتیک طبیعی است و بخور آن به درمان علائم سرماخوردگی مانند گلو درد، سرفه و گرفتگی بینی کمک می کند. از طرف دیگر اسطوخودوس فواید بسیاری برای سلامت پوست دارد و مصرف موضعی آن به همراه روغن نارگیل یا آرگان به درمان جوش، جای جوش، آکنه، محل سوختگی، نیش حشرات، اگزما، خشکی لب، خارش پوست سر و همینطور درمان شوره سر کمک شایانی می کند و هیچ عارضه جانبی ندارد.

استنشاق بوی اسطوخودوس باعث ایجاد احساس آرامش می شود و به کاهش علائم افسردگی، استرس، اضطراب، رفع خستگی و بی حالی کمک می کند. برای این کار می توانید عرق اسطوخودوس را در خانه اسپری کنید و یا مقدار کمی از آن را به کف دست ها یتان بمالید تا عطر آن با شما بماند.

اگر دچار سر درد هستید می توانید علاوه بر اسپری کردن عرق اسطوخودوس، از آن به همراه چایی میل کنید و یا به همراه روغن نارگیل روی پیشانی و شقیقه های خود بمالید. این کارها کمک زیادی به کاهش سردرد های شما می کند.

آیا شما نیز مشکل بی خوابی دارید و از قرص و دارو های شیمیایی استفاده می کنید؟ اگر این چنین است حتما یک بار از عرق اسطوخودوس در محل خواب خود اسپری کنید و مقداری از آن را به پشت گوش های خود بمالید. امید است که با رفع استرس و ایجاد آرامش برای درمان بی خوابی های شما اثر گذار باشد و جای قرص و دوا را پر کند.

برای دور کردن حشراتی مانند مگس و پشه نیز می توانید از این عرق در محل کار یا خانه اسپری کنید. برای دور ماندن از نیش حشرات لازم است مقداری از آن را به همراه روغن نارگیل به بدن خود بمالید.

مصرف عرق اسطوخودوس منجر به انقباضات رحمی نمی شود و اثرات هورمونی نیز ندارد. از این رو مصرف کم و معقول آن در بارداری بی خطر است. یادتان باشد در مصرف عرقیات گیاهی و دارویی همیشه حد اعتدال را رعایت کنید و در مورد تداخل آن ها با داروهای شیمیایی با پزشک خود مشورت کنید. زیاده روی در مصرف عرق اسطوخودوس منجر به بی حالی، سرگیجه و افت قند خون و فشار خون می شود.