عرق کاسنی یک لیتری

خواص عرق کاسنی برای کبد آنقدر واضح و روشن است که کمتر خانه ای پیدا می کنید که در آن عرق کاسنی نباشد! این عرق گیاهی ارزش غذایی بالایی دارد و حاوی ویتامین های ک، ب 6 ، ث، آ، ای و املاح معدنی از جمله کلسیم، منگنز، روی، آهن، کلسیم، پتاسیم و اسیدفولیک به مقدار فراوان می باشد.

از عرق کاسنی میتوان برای کاهش التهاب و حرارت بدن، درمان آرتروز، کم خونی، دفع سنگ کیسه صفرا، دفع رسوبات و عفونت مجاری ادرار، هضم آسان غذا، درمان یبوست، تنظیم هورمون های بدن و سیکل ماهانه بانوان و البته تنبلی و مشکلات کبدی استفاده نمود.

کبد وظایف متعددی در بدن دارد که شامل تجزیه مواد مغذی، چربی ها و تبدیل آن ها به کلسترول، تصفیه خون، تولید پروتئین، ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی، سوخت و ساز داروها و تولید صفرا  می باشد. اگر به هر دلیلی کبد به عنوان یکی از اعضای اصلی که نقش حیاتی در سلامت بدن دارد دچار مشکلاتی نظیر کبد چرب، تنبلی یا سیروز کبدی، سرطان کبد، نارسایی مزمن کبدی، بیماری های التهابی کبد، فیبروز کبدی شود میتواند سبب بروز مشکلات جدی شود و علائمی مانند رنگ زرد چوبه ای پوست و چشم ها، خستگی مفرط، التهاب بدن، خارش بدن، عطش، چربی خون بالا و بروز آکنه و جوش را به همراه داشته باشد. مصرف منظم و صحیح عرق کاسنی با طبع خنک و خاصیت ضد التهابی و صفرابر کبد را تقویت می کند و آن را جلا می دهد.

 زمان مشخصی برای مصرف عرق کاسنی وجود ندارد! شما هر زمان که بخواهید میتوانید آن را مصرف کنید. البته در صورتی که مزاج گرمی دارید و غذایی که میخورید نیز طبع گرمی دارد میتوانید خوردن کاسنی را به بعد از صرف غذا موکول کنید تا به عنوان یک مصلح غذایی عمل کند. حتی میتوانید آن را قبل از غذا مصرف کنید تا با کاهش هورمون گرسنگی و ایجاد احساس سیری جلوی پرخوری شما را بگیرد. البته توجه داشته باشید که مصرف آن در طول بارداری و شیردهی توصیه نمی شود..

خواص عرق کاسنی در رفع جوش ها و التهاب پوست آنقدر زیاد است که میتوانید از آن در تهیه ماسک های خانگی استفاده کنید. بعلاوه مخلوط عرق کاسنی و گلاب یکی از بهترین ماسک های خانگی برای رفع التهاب پوست در روز های گرم تابستان می باشد.