عرق یونجه

اگر به دنبال افزایش وزن یا چاقی صورت هستید، احتمالا تاکنون یا در مورد خواص عرق یونجه شنیده اید یا کسی آن را به شما پیشنهاد داده است! مصرف موضعی و خوراکی عرق یونجه یک راهکار طبیعی و البته بی خطر برای افزایش وزن و چاقی صورت به حساب می آید. روشی که در آن دیگر از عوارض داروهای شیمیایی خبری نیست! عرق یونجه به عنوان یک داروی مکمل گیاهی و یک ماده مغذی مملوء از ویتامین های آ، ای، دی، ک، ث، ب 6 و املاح معدنی مانند منیزیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم  اشتهای شما را تا حد ممکن افزایش می دهد و در رسیدن به وزن ایده آل شما را همراهی می کند. البته به یاد داشته باشید زیاده روی و مصرف طولانی آن بیش از دوهفته بدون وقفه توصیه نمیشود.

اگرچه مصرف آن در در دوران بارداری توصیه نمیشود و میتواند منجر به سقط جنین شود، ولی در دوران شیردهی مجاز است! واضح است که کودک تا 6 ماهگی غذای خود را تنها از طریق شیر مادر دریافت می کند. پس بدیهی است که مصرف مواد مغذی در این دوره از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. مادران میتوانند با خوردن عرق یونجه به افزایش کیفیت شیر خود، جلوگیری از کم خونی و تقویت کودک دلبندشان کمک کنند. این مکمل گیاهی با داشتن ویتامین ب 6 و منیزیم  ضعف، بیحالی، لرزش و انقباض عضلات بدن را درمان می کند.

 آنزیم آمیلاز موجود در گیاه یونجه با بهبود عملکرد لوزالمعده، افزایش انسولین، هضم قند و جلوگیری از جذب زیاد قند توسط بدن موجب پیشگیری از ابتلا به دیابت و همینطور درمان آن می شود.

این عرق مقوی با طبع گرم و تر به رفع یبوست، تصفیه خون، بهبود عملکرد کبد، درمان ناباروری و بی میلی در آقایان کمک می کند. همچنین شما میتوانید از آن به صورت موضعی برای آبرسانی و درمان خشکی موهای خود استفاده نمایید.

مصرف همزمان با داروهای رقیق کننده خون توصیه نمیشود.