روغن ارده کنجد ارگانیک دارامان؛ انتخابی سالم برای خانواده‌ها

روغن ارده کنجد همانطور که از اسمش پیداست، از جمع آوری روغن ارده تهیه می‌شود. این روغن گیاهی و البته ارگانیک، حاوی چربی‌های مفید و سالم به حفظ سلامت قلب و تنظیم کلسترول کمک می کند. از آنجایی که نقطه دود روغن ارده کنجد بالا است، شما می‌توانید از آن علاوه بر پخت و پز و تهیه سالاد، برای مصارف سرخ کردنی هم استفاده نمایید. نقطه دود به میزان حرارتی گفته می شود که در آن روغن شروع به شکستن، تولید بوی سوختگی و آزاد کردن رادیکال‌های سرطان زا می کند.

جالب است، بدانید در تهیه ارده، کنجد خام با حرارت بالا بو داده می شود، از این رو بسیاری از خواص آن حفظ می شود و به ارده و روغن آن انتقال داده می شود. با وجود اینکه مواد مغذی موجود در روغن ارده کنجد مانند کنجد خام نیست، ولی خواص آن از روغن کنجد که با  روش پرس سرد تهیه می شود فراتر است. در این روش مکانیکی روغن با حرارت پایین و به صورت مستقیم با فشار از خود دانه کنجد تهیه می شود.

[landa_button text=”صرفه‌جویی با خرید بطری 800 گرم” url=”http://localhost:10004/product/روغن-ارده-کنجد-800-گرم/”]

موارد مصرف 

این روغن با طبیعت گرم و کالری بالا، انرژی مورد نیاز بدن در فصل زمستان را تامین می کند. اگر ورزشکار یا روزه‌دار هستید و یا بدن نحیف و ضعیفی دارید، می‌توانید از این روغن مغذی برای تامین انرژی، تقویت عمومی بدن و همینطور رفع ضعف و بیحالی ناشی از کم خونی و افت فشار خون استفاده نمایید.

روغن ارده کنجد حاوی مقادیر زیادی زینک است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی، ساخت کلاژن، رشد مو و افزایش تراکم استخوان‌ها کمک شایانی می‌کند. شما می‌توانید از ترکیب خمیر ارده و روغن ارده کنجد به عنوان مکمل غذای کودک استفاده نمایید.

مصرف الکل، دود تنباکو، آلاینده‌ها، فست‌فودها، آفت‌کش‌ها و آلودگی هوا باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد در بدن و عواقب بعدی آن مانند آسیب سلولی و بروز بیماری هایی مانند آلزایمر، پارکینسون و سرطان می‌شود. از این رو در دنیای صنعتی امروز برای داشتن بدنی سالم و طول عمر زیاد باید یک برنامه غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد داشته باشیم. یکی از این مواد غذایی روغن ارده کنجد است. این روغن سرخ کردنی تا 250 درجه سانتیگراد را به راحتی تحمل می کند و شما کدبانوی عزیز می‌توانید از آن در تهیه انواع پلو، چلو خورشت، غذاهای سرخ کردنی و سالاد استفاده کنید. پس هر چه زودتر این روغن را جایگزین روغن های صنعتی مضر و حاوی پالم کنید و در کنار مصرف خوراکی از خواص دارویی آن برای کاهش کلسترول، کنترل قند خون، کاهش خطر ابتلا به گرفتگی عروق و سکته قلبی بهره مند شوید.

شما می‌توانید از روغن ارده کنجد به عنوان پماد برای کاهش دردهای مفصلی، ضماد نرم کننده دمل و ورم‌های داخلی، ملین برای برطرف کردن یبوست و همینطور شربت سینه برای رفع گلو درد، علائم سرماخوردگی و باز کردن مجاری تنفسی بهره‌مند شوید. از کاربردهای این روغن دارویی در طب سنتی می‌توان  به رفع تنگی نفس، رفع سرفه‌های خشک، زخم ریه، آسم، سوزش ادرار و ادرار سوختگی کودکان اشاره کرد. خانم های باردار بهتر است از جایگزین هایی مانند روغن زیتون و روغن های حیوانی و محلی استفاده نمایند. در ضمن اگر دچار اسهال مزمن هستید، مصرف روغن ارده به شما توصیه نمی شود.

🌱 همین حالا روغن ارده کنجد ارگانیک دارامان رو سفارش بده و سلامتی رو به سفره‌ات بیار.