عرق گشنیز

از قدیم الایام مردم برای تسکین و درمان سردرد های میگرنی از عرق گشنیز استفاده می کردند. البته امروزه این خاصیت گشنیز توسط محققان ثابت شده است. علاوه بر این، گشنیز میتواند در رفع مشکلات اعصاب و روان و اختلال حواس کمک کننده باشد. به این منظور کافی است عرق گشنیز را با عرق کاسنی و آب لیمو ترش مخلوط نموده و هر روز به صورت ناشتا مصرف کنید.

عرق گشنیز حاوی ترکیبات مفیدی برای سلامت پوست می باشد. مصرف این عرق گیاهی به شما در داشتن پوست صاف، نرم، درخشان و بدون چین و چروک کمک می کند. اگر عرق گشنیز را به طور مساوی با عرق کاسنی مخلوط نمایید، معجون حاصل خارش های پوستی را درمان می کند. بعلاوه مصرف موضعی آن به همراه مقدار کمی آب لیمو ترش باعث درمان جوش های سر سیاه و کاهش علائم اگزما می شود. برای بهره مندی از خواص ضد سرطانی میتوانید مقداری از مخلوط عرق گشنیز و روغن گل سرخ را  روی پوست و مناطق آسیب دیده ماساژ دهید.

عرق گشنیز با دارا بودن خواص آنتی بیوتیکی و مقادیر بالای ویتامین ث علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، نه تنها از بروز سرماخوردگی پیشگیری می کند، بلکه در صورت ابتلا سبب بهبودی سریع بیمار می شود. شما میتوانید برای بهبود بیماری سینوزیت از بخور جوشانده تخم گشنیز و عرق گشنیز استفاده نمایید. مصرف این جوشانده در کاهش غلظت خون و جلوگیری از سکته های احتمالی نیز مفید می باشد.

برای پیشگیری از ایجاد مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و ناراحتی های معده بهتر است از این نوشیدنی به میزان تعیین شده  قبل از غذا میل کنید. از دیگر خواص این عرق گیاهی برای سلامت بدن میتوان به کاهش فشار خون، کاهش قند خون، بهبود عملکرد کبد، خاصیت ادرار آوری و خواب آوری آن اشاره کرد.

توجه کنید از عرق گشنیز به دلیل خاصیت قاعده آوری نباید در زمان بارداری استفاده نمود. بعلاوه مصرف این عرق با کاهش قند خون میتواند موجب تضعیف حافظه در نوزاد شود. همچنین زیاده روی در مصرف آن میتواند موجب خستگی شدید، تضعیف حافظه و افزایش کاذب اشتها و در نتیجه چاقی شود.