حلوا ارده از ترکیب ارده کنجد، تخم مرغ و مواد شیرین کننده مانند شیره تهیه می شود. این ماده غذایی مقوی و لذیذ طبع گرم و تر دارد و به تقویت حافظه، افزایش قدرت یادگیری و بهبود عملکرد مغز و ذهن کمک می کند.

بهترین غذا برای افراد سرد مزاج

بدن ما برای چربی سوزی به گرما نیاز دارد. مصرف حلوا ارده در افراد سرد مزاج علاوه بر سوزاندن چربی ها و کاهش وزن سبب رفع بی حسی و کرختی بدن، کم شدن درد های استخوانی و مفاصل، استحکام دندان ها و باز شدن انسداد های بدن، خلط و جوش ها می شود.

تفاوت حلوا ارده و حلوا شکری

همانطور که از اسم حلوا شکری پیداست، در ترکیبات آن بجای عصاره کشمش از شکر به عنوان ماده شیرین کننده استفاده می شود. سایر ترکیبات حلوا ارده و حلوا شکری یکسان است.

این ماده مغذی با وجود کالری و چربی بالا، دیرهضم است و شما را ساعت ها پر انرژی و سیر نگه می دارد. بعلاوه قند این نوع حلوا سرشار از ارده کنجد بالاست و دیابتی ها نباید بیش از اندازه از آن مصرف کنند.